Ormeu
Entrenamiento con una persona detrás
Tu plan.
A la medida de hoy.
Tu entrenador lo prescribe. Cada mañana, Ormeu lo ajusta a cómo llegas.
Tu día,
en un círculo.
Entreno, pasos y comidas. Cada cosa que haces enciende su cuenta.
Al levantarte
Cómo te levantas,
sin escribir nada.
Unas barras que cambian de color y pasan solas a la siguiente. Si duermes con el reloj, la app ya sabe casi todo.
Lo que tú dices cuenta tanto como lo que mide el reloj.
Recuperación
Cómo llegas hoy,
en una cifra.
Lo que tú dices y lo que dice tu cuerpo, frente a lo habitual en ti. No frente a una tabla.
Y de qué sale, señal a señal. Con Apple Watch o sin reloj.
Nunca sube.
Solo baja.
El tope lo pone tu entrenador. Si llegas cansado o algo molesta, la app te propone la versión que te conviene hoy. Tú eliges; tu entrenador lo ve.
- Tu planel tope, el que pone tu entrenador
- Suavemenos series, el mismo planLa de hoy: la rodilla molesta
- Lo mínimomejor poco que nada
- Mañanala pasas a otro día
Lo que la app
aprende de ti.
Primero, lo habitual en ti: tu pulso, tu sueño, tus señales. Después, cómo cambias frente a eso, y desde la segunda semana un hallazgo cada día.
Detrás, tu entrenador.
Monta tu plan
Con tu nivel, tu material y tus días, después de un cuestionario corto.
Lo pone al día
Cada cuatro semanas, contigo, a la vista de lo que has hecho.
Ve cómo vas
Lo que haces y cómo llegas, solo lo que compartes, en su panel.
Tus datos,
tuyos.
- Servidores en EuropaTu cuenta vive en la Unión Europea.
- Sin publicidadNi se venden datos ni hay cookies de seguimiento.
- Compartes lo que eligesY dejas de compartir cuando quieras.
- Te los llevas o los borrasDesde la app, sin escribir a nadie.
Ormeu no es un servicio sanitario y no diagnostica. Cómo se usan tus datos
Preguntas
¿Necesito un Apple Watch?
No. Sin reloj, la app trabaja con lo que tú le dices cada mañana. Con reloj, además, con tu sueño, tu pulso y tu actividad.
¿La app decide mi entreno?
No. Lo decide tu entrenador. La app solo adapta la dosis del día (normal, suave, lo mínimo o pasarla a mañana) y cambia un ejercicio por su alternativa si algo molesta o falta material. Tú eliges; tu entrenador lo ve.
¿Cómo entro?
Con la invitación de tu entrenador: te llega un enlace y entras con tu correo y un código. No hay registro abierto.
¿Cuánto cuesta?
Ormeu va incluida en el servicio de tu entrenador. No tiene suscripción aparte.
¿Y Android?
De momento, solo iPhone (iOS 26 o posterior).
¿Puedo borrar mis datos?
Sí, desde la app: «Tú › Borrar mi cuenta». Se borra todo lo tuyo, también en el panel de tu entrenador.
Empieza
con tu entrenador.
Si ya tienes el tuyo, pídele tu invitación. Si no, escríbenos y te contamos cómo trabajamos.
Escribir a hola@ormeu.comPara iPhone · Apple Watch opcional · Respondemos en un día laborable